ISTORIJA I LEPOTA SPORTA

Opisite kako je nastao neki sport (koji vi poznajete), koje su prednosti tog sporta, zbog cega bi neko trebao da se bavi tim sportom, ukratko sve sto zelite o nekom sporu koji trenirate ili vas interesuje

da ne kucam prekopiracu sa drugog foruma

Citat :

MMA(Mixed Martial Arts), Ultimate Fight, NHB(No Holds Barred), Shooto su sve nazivi sa isti sport.

Kod nas se najcesce to naziva Ultimate Fight ali u svetu se odomacio
naziv MMA(Mixed Martial Arts) koji i najbolje opisuje prirodu slobodne
borbe, a to je da su u njoj zastupljeni mnogi borbeni sistemi koji se
spajaju u jednu celinu.

Vecinsko misljenje je da su ljudi koji se bave ovim sportom bitange i da ne postoje pravila, ali to nije tacno.

U Americi je sampion bivsi nastavnik(Rich Franklin) i puno je boraca sa fakultetskom diplomom.

Evo i kratke istorije sporta :

648 godine pre nove ere Pankration je postao deo Olimpijskih Igara u Antickoj Grckoj.
Pankration je bio mesavina pesnicenja i rvanja i vecina meceva se
zavrsavala u parteru gde su udarci i zavrsnice(poluge i gusenja) bili
cesti.
Bio je to najpopularniji sport na Olimpijskim Igrama i u Helenskom svetu.

MMA vodi poreklo od takmicenja bez pravila(Vale Tudo) koja su se organizovala u Brazilu od 1925 pa do danas.
MMA se internacionalno probio 1993 kada je odrzan prvi UFC(Ultimate Fighting Championships).
Od tada pa do danas su nastala mnoga MMA takmicenja od kojih se izdvajaju dva po kvalitetu boraca i zaradi.
To su UFC(radi se u octagonu) u Americi i Pride(koji se radi u ringu) u Japanu.

Razlike u danasnjim MMA borbama su male i za razliku od starijih
turnira gde nije bilo dozvoljeno samo da se gura prst u oko, usta i u
udarac u genitalije(na starom UFC-u je udarac u genitalije bio
dozvoljen bas kao i u grkljan) danas su pravila izuzetno rafinisana i
povrede su smanjene na minimum.

Mnogi misle da je MMA sigurniji i od boksa.

Sada protivnik ne sme da se udara u kicmu i potiljak, neki organizatori su zabranili laktove, a neki gazenje protivnika na podu.

U pocetku je jedna vestina dokazala nadmoc nad ostalima(Brazilska Jiu-Jitsu).
Svako ko je hteo da se ozbiljno bavi sa MMA je morao da doda BJJ u svoj rezim treninga.
Sada je sport evoluirao i biti jednostran znaci sigurnu propast.
BJJ i dalje mora da se trenira ali i udaracki i rvacki sportovi.

Sport je postao prilicno ozbiljan u svetu, a kod nas stvari prilicno kasne.
U Hrvatskoj je MMA scena mnogo razvijenija nego kod nas.


Kod nas postoji samo dva kluba za MMA(jedan u Topoli i jedan u Beogradu).
Ovaj u Beogradu koji se zove Shooto Klub Car Dusan Silni i u njemu i ja treniram.
Zapravo neki ljudi u nasoj zemlji vezbaju MMA na drugim mestima ali to
se uglavnom svodi na spajanje dve ili vise vestina i nije sistematicno
kao kod nas.

Plivanje je aktivnost kretanja zivih bica kroz vodu koja ukljucuje odrzavanje na povrsini vode i kretanje u zeljenom smeru. Za razliku od ronjenja kod kojeg se kretanje odigrava potpuno ispod povrsine vode, kod plivanja je moguce normalno disanje, odnosno odrzavanjem na vodi plivac osigurava da je organ za disanje, kod coveka nos i usta, iznad vode prilikom udisaja. Plivanje je omiljena rekreativna aktivnost ali i natecateljski sport. Iako je plivanje vrlo zdrava aktivnost, ukoliko plivac ne proceni dobro svoju vestinu i pripremljenost te ne uvazi uvjete na vodi (moru, jezeru, reci i sl.) postoji stalna opasnost od utapljanja, te su stoga nuzne mere opreza.

STILOVI PLIVANJA

Slobodni stil - iako je riec o disciplini koja u osnovi pokriva bilo koji stil, u praksi je to najcesce kraul. Razlog je taj sto je kraul najbrzi stil kojim se ostvaruju i najbrza vremena na svim dionicama iako plivac na natecanju u ovoj disciplini moze, ako zeli, plivati i neki od drugih stilova. Zbog brzine se svi natecatelji odlucuju za kraul. Kod kraula se izvode naizmenicni zamasi levom i desnom rukom, a plivac je u polozaju licem prema dole paralelno s povrsinom vode. U isto vreme, naizmenicnim udarcima nogama sinkroniziranim sa zamasima ruku kretanje se podrzava i pospesuje. Plivac pritom najcesce udah izvodi zakretajuci glavu udesno ili ulevo izmedju dva zamaha rukom i uzme vazduh, dok izdah obavlja u vodi.
Plivacki stil "crowl" (kraul) popularizirao je, iako ga, naravno nije "izumio", americki plivac, Havajac Duke Paoa Kahanamoku, trostruki Olimpijski pobednik Igara 1912 i 1920 godine. On je, takodjer, "otac" jos jednog popularnog sporta: surfanja!

Ledjni stil - ovaj stil je u osnovi obrnuti kraul; plivac i dalje koristi naizmenicne zamahe leve i desne ruke te nogu, ali je ovaj put okrenut licem prema gore, dakle u polozaju kao da ledjima lezi na vodi. Ovo je jedini stil kad plivaci startaju iz vode.

Prsni stil - kod ovog stila izvode se pokreti obema rukama prema napred uz ogranicenje da laktovi moraju biti ispod vode. Pokreti nogu su sinkronizirani s pokretima ruku, no za razliku od ostalih stilova noge takodje rade zajedno, u pokretu koji podseca na zablje plivanje. Ovo je najstariji i najsporiji stil plivanja koji zahteva veliku snagu nogu i ramena.

Leptir ili delfin - vrlo atraktivan stil plivanja kod kojeg je osnovni zahtev da ruke rade sinkronizirano, a laktovi ovaj put ne moraju biti ispod vode prilikom zaveslaja. Uopsteno se ovaj stil smatra tehnicki najzahtevnijim i najtezim za izvodjenje, te zahteva osim snage ramena i veliku snagu ledja i nogu.

Zasto kaci stipaljke za nos?

Rey Mysterio ::

Zasto kaci stipaljke za nos?

Da joj ne udje voda u nos - i to je vrlo prakticno