Surutka

Da li je neko probao surutku sa ukusom
cokolade ? Cula sam da je dobro piti ujutro na prazam stomak i uvece pred
spavanje da bi se lakse mrsavilo. Da li znate nesto o tome i da li
pijete surutku ?

Inace moze se naci u DM-ovoj prodavnici...

Surutka je korisna za organizam jer sadrži minerale: natrijum, kalijum, fosfor, magnezijum, gvožde, cink ......

Ima pozitivno dejstvo kod povišenog holesterola, pomaze kod
regeneracije jetre. Moze pomoci kod mrsavljenja, utice na povecanje
nivoa hormona koji smanjuje apetit.

Najbolje bi bilo kad bi mogli da pijemo onu domacu surutku. Cuva
se u frizideru, rok trajanja joj je oko 10 dana. Mora da bude u tamnom.

Ukoliko se kupuje surutka u prahu, mora se obratiti paznja na kolicinu natrijuma.

poboljšava varenje...

Pila sam surutku: kupovnu tecnu i onu u prahu.... ali tu sa cokoladom nisam probala.Krenula sam da je koristim, jer sam cula da je dobra za ciscenje organizma.
Kupujem je umesto jogurta....... prija mi - ali ne mogu sad da ti kazem da li ima bas nekog efekta (sto se tice skidanja kilograma)

Ja je pijem,svako jutro,domaca iz frizidera,malo je podgrejem i to je to.Sto se efekta tice,javicu vam.

Cekamo efekat

Prekinuo sam sa surutkom,skinuo sam 5 kg.