Kako se boriti sa nervozom ?

Svakome je poznato sta je nervoza.

Ono sto me zanima je kako se izboriti sa nervozom ?

Koji su vasi nacini borbe protiv nervoze ?

bojim se da kolektivni odgovor na to pitanje ne postoji to je stvar individue ja recimo prestanem da mislim na to sto me nervira

Znam ponekad da budem jako nervozna,a nekada shvatim da samo meni moze da bude najgore ako se zbog nekoga iznerviram,a to tu osobu uopste ne interesuje,tako da je bolje da se uopste ne nerviramo,a pogotovo ne zbog nekoga drugoga... A I NERVIRANJE STETI LEPOTI...

mozda bi se nervoza puno smanjila kada bi svi dosli do istog zakljucka STETI LEPOTI

Manje-više sam nervozan skoro stalno. Gotovo da ne znam čoveka koji nije nervozan. Kako se borim? Pa, rešavam ukrštenice, prošetam, uzmem neku knjigu. Ako mi misli ne lutaju previše. Neki put ne mogu ništa da radim, jednostavno sednem i izduvam se.

Ukoliko je neki konkretan razlog za nervozu u pitanju, izađem i poigram se sa psom ili je povedem u šetnju. Smiruje stoprocentno!
Ako sam samo nervozna, onako bez razloga (npr. promena vremena, pun Mesec i sl.) popijem tableticu za smirenje. Bože moj, glava zaboli, popijemo tabletu, pa zašto ne bi smo i u ovom slučaju.

Vešto je prikrivam.Ako sam u mogućnosti čitam knjigu i tu mi se skrenu misli,ako ne, tiho pevušim...

ja uvek uspem da je prikrijem ali je ona ipak tu